Formatrice
Séances de Coaching
Thérapie brève à Vaison-la-Romaine
Coaching et développement personnel à Vaison-la-Romaine (84110)
Coaching et développement personnel
Le coaching relève d’un accompagnement de la personne en lien avec les thérapies brèves, en aucun cas d’un suivi psychothérapeutique. Grâce aux outils issus des neurosciences et des thérapies cognitivo-comportementales, je propose un travail de meilleure connaissance de soi.
Par la mise en miroir des capacités de chacun, de ses ressources, de ses défis et de ses pièges, j'aide la personne à retrouver un équilibre personnel en vue d’optimaliser la confiance et l’estime de soi, la relation à l’autre.
Les outils relevant de l'intelligence émotionnelle permettent de mettre en exergue les croyances limitantes, les conflits de valeur, les émotions parasites, les profils de typologie comportementaux.
Comment trouver sa voie, se fixer des objectifs de vie, décrypter les processus de victimisation ou manipulatoires, comment mieux gérer son stress et ses émotions, comment rebondir d’un burn out, comment se libérer de ses addictions, comment se réorienter professionnellement, comment se libérer de la peur du regard de l’autre, de la peur d l’échec, quel accompagnement scolaire proposer, …sont autant d’exemples de problématiques de vie que l’on est amené à aborder en coaching.
Réalisation & référencement
