Formatrice en intelligence émotionnelle
Transformez vos émotions
en énergie !
Coaching et développement personnel à Vaison-la-Romaine (84110)
Coaching et développement personnel
Le coaching relève d’un accompagnement de la personne en lien avec les thérapies brèves, en aucun cas d’un suivi psychothérapeutique. Grâce aux outils issus des neurosciences et des thérapies cognitivo-comportementales, mon approche cible la connaissance de soi, pour une régulation des émotions maîtrisée en vue d'un comportement plus adapté.
Par la mise en miroir des capacités, des ressources, des défis et des pièges, j'aide le coaché à mieux s'harmoniser en vue d’optimiser la confiance et l’estime de soi, la relation à l’autre, l'intuition et l'intention, le lâcher prise entr'autre.
Les outils relevant de l'intelligence émotionnelle permettent de mettre en exergue les croyances limitantes, les conflits de valeur, les émotions parasites, ...
Comment trouver sa voie, se fixer des objectifs de vie, décrypter les processus de victimisation ou manipulatoires, comment mieux gérer son stress et ses émotions, comment se reconstruire suite à un burn out, comment se libérer de ses addictions, comment se réorienter professionnellement, comment se libérer de la peur du regard de l’autre, de la peur de l’échec ou de la réussite, quel accompagnement scolaire proposer, sont autant d’exemples de problématiques de vie que l’on est amené à aborder en coaching..
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